Carenza di Magnesio: Coincidenza o un allarme?

Il nostro organismo “aspira” ad un equilibrio prettamente basico, come il nostro sangue (7,5 pH), ma ritmi di vita, inquinamento esogeno/endogeno e cattiva alimentazione lo acidificano determinando inefficienza organica ed inquinamento organico.

Ovviamente l’organismo tenta con diversi meccanismi e riequilibrare questa acidificazione tamponandola sottraendo Sali basici (in modo particolare Magnesio e calcio) dalla massa muscolare e dalle ossa, questa è la motivazione principale di questa carenza diffusa.

Tutti i cibi che alla fine della loro rielaborazione producono acidi o cenere acide sono