Cibi che possono essere causa o concausa delle emicranie
La Caffeina contenuta nel caffè e nelle bibite analcoliche (coca cola) perché hanno un’azione vasodilatatrice.
Il Sale
su soggetti predisposti ne una delle cause quindi ridurre il sale e cibi che contengono sale come formaggi stagionati, pecorino,insaccati.
I Salumi, perché contengono nitriti, sostanze ad azione vasodilatatrici e che innescherebbero gli attacchi.
I Formaggi Stagionati, perchè contengono la tiramina, che andrebbe a interferire con l'adrenalina, un ormone che gioca un ruolo fondamentale sui vasi cerebrali ed è la causa dello stress.
Alimenti ricchi di tiramina e di altre ammine biogene:
Formaggi stagionati tipo cheddar, gorgonzola,