Difese Immunitarie dei Bambini

INVERNO E BAMBINI

È opportuno ricordare che i bambini nascono con “poche” difese immunitarie rappresentate dalle Barriere naturali dell'oranismo come muco, epidermide, lacrime, saliva, succhi gastrici, febbre, flora batterica intestinale ecc. e dai Natural Killer.

Tutte le restanti difese immunitarie sono chiamate “difese immunitarie acquisite” le quali per essere “acquisite” il bambino dovrà ammalarsi e quindi entrare in contatto con i fattori patogeni.

La fine di questa evoluzione, che porterà alla piena completezza delle difese immunitarie, coinciderà con la pubertà.   

Pertanto non vediamo la malattia come qualcosa di negativo ma un’occasione di maturazione, crescita e rafforzamento (ovviamente escludiamo le malattie gravi)

Malattie esantematiche:

Le malattie esantematiche (malattie che provocano prurito), sono delle manifestazioni tipiche dei bambini, quasi tutte di origine virale non sono “curabili” da farmaci ma sono superate dalle capacità difensive dell’organismo (sentire pediatra)

Le malattie esantematiche sono:

·    Morbillo

·    Scarlattina

·    Rosolia 

·    Quarta malattia

·    Eritema infettivo

·    Esantema critico 

·   Varicella (nel bambino) o Herpes zoster (nell'adulto)

Gli antichi: se curi il raffreddore dura 6 giorni … se non curi il raffreddore dura 6 giorni.

Questo ci ricorda che “i tempi” di guarigione non sono determinati dalla fretta o dalla pubblicità… ma da dal tempo che i nostri “linfociti B” impiegano per creare e liberare gli anticorpi…per l’appunto 5 giorni.

Sempre gli antichi: quando venivano a conoscenza che il bambino del vicino si era “preso” una malattia esantematica, portavano i propri figli “non malati” a visitare il bambino infetto, in modo tale che il loro figlio si “prendeva” la malattia. Questa non era crudeltà ma esperienza millenaria la quale faceva preferire al genitori il “contagio” del proprio figlio forte in salute…che attendere un’altra occasione di contagio quando il loro figlio era debole e poco propenso ad una difesa immunologica…. Pertanto non tenete i vostri figli “forti” a casa dall’asilo se un altro bambino si è ammalato.

Alimentazione sana: frutta, verdura e ... funghi!

Il consumo in generale di frutta e verdura innalza il livello della risposta immunologica.

Pertanto assicurarsi almeno 5 porzioni al giorno tra frutta e verdura risulta essenziale.
Quindi: un minimo di due porzioni di frutta (equivalente a due frutti di medie dimensioni o
due manciate di frutti di bosco) e tre di verdura, di cui possibilmente almeno una cruda. Bene spremute e centrifughe.

Il consumo di funghi aumenta del 50% la risposta del sistema immunitario, grazie all'accelerazione nella secrezione delle immunoglobuline di tipo A (IgA).  Questi sono gli anticorpi deputati alla difesa della pelle e delle mucose.

Questa aumentata produzione di IgA dura anche più di una settimana, ma poi decresce, quindi per godere di questo specifico beneficio il consumo di funghi deve essere regolare.

Nel caso dei bambini si può partire dal secondo anno di vita, partite con quantità veramente piccole (per esempio fornendo un risotto ai funghi). Ovviamente controllare la provenienza… solo italiana garantita.
 

Il sistema immunitario nell'intestino: probiotici, fibre e molta acqua

Sembra che l'utilizzo di probiotici aiuti a ridurre l'incidenza e la gravità di malattie da raffreddamento, otiti e influenze, anche se il primo passo è non congestionare l’intestino = No latte animale – Pochissimi formaggi.

I probiotici si possono assumere attraverso prodotti fermentati come kefir e yogurt o, in caso di necessità, con integratori.

Prebiotici come la lnulina (associata a prebiotici) potranno potenziare la barriera intestinale.

Un  intestino rimane sano ed efficiente se assume adeguate quantità di fibra,

Vi ricordiamo che una buona e decisiva fetta del nostro complesso "sistema immunitario" risiede proprio nell'intestino, e dipende dalla sua salute.

Anche la semplice acqua viene in nostro aiuto: la corretta idratazione è essenziale per sfruttare al massimo l'effetto benefico delle fibre e favorire la salute intestinale.

La relazione tra latticini ed eccesso di muco

I latticini, oltre ad essere poco digeribili o addirittura non tollerati possono causare, sempre agendo sull'intestino, una produzione eccessiva di muco, peggiorando lo stato di tossi e raffreddori.

Cibi da evitare il più possibile: Latte, formaggi, cibi raffinati, proteine animali, zuccheri…succhi, bibite in genere e tipo cola (contengono caffeina).

Eliminare gli Zuccheri: dolci, caramelle, gelati, bibite zuccherate, cereali “bianchi”, patate… perché minano le difese immunitarie.

Cibi da aumentare: alimenti integrali, frutta, verdura, zuppe, centrifughe e spremute.

Mense scolastiche: meglio che vostro figlio si porti il cibo da casa (troppo ricche di zuccheri, cibi raffinati, cibi ad Indice Glicemico Alto, proteine animali…poco varietà, poche vitamine e quasi prive di fibre).

Fare Prevenzione rafforzando la capacità delle difese immunitarie con:

Gli oligoelementi (cautela e sotto controllo medico)

Fitopreparato Echinacea MATER

A peso corporeo  Prima dei Tre Pasti

Echinacea (Echinacea angustifoglia), immunostimolante dei leucociti B preposti alla produzione degli anticorpi, utile in tutte le malattie da raffreddamento – ripara le lesioni delle mucose e dei tessuti.

Uncaria (Uncaria tomentosa) immunostimolante – stimola la produzione dei linfociti Helper e citossici preposti all’eliminazione delle cellule daneggiate/aggredite da virus e batteri… ricca di steroli ad azione antinfiammatoria.

Tabebuia (Tabebuja avellanedae) utile in presenza di funghi, micosi, candidosi, muffe,  immunostimolante, aiuta contro i radicali liberi, le affezioni della pelle, psoriasi ed in modo particolare nei confronti dei virus e miceti (herpes, candida…)

Drosera rotundifolia: pianta elettiva dei bronci da utilizzare per tosse, bronchite…il suo uso in questo composto è stato scelto proprio per aiutare i bambini ad avere un apparato respiratorio efficiente….e con poco muco.

Vit. C  =  SOLO da spremute o con estrattore.

Olio essenziale di Eucalipto Biologico: per problemi alle vie respiratorie… una goccia sul palmo delle mani prima di dormire.  Se nervosi una goccia di olio essenziale di arancio biologico o lavanda.

Ambiente alcune gocce su un piattino sul comodino (No diffusori con candela – No essenze).

China Mater:   In caso di Febbre

A peso corporeo ogni sei ore

Questo è un composto di China e valeriana officinali, ottimo per controllare in termini naturali la febbre.

Vi ricordiamo che la febbre appartiene alle “difese immunitarie naturali” quindi tranquilli.

Nota: i bambini, grazie alla percentuale maggiore di acqua del loro corpo…sopportano senza danni anche temperature molto alte

Tisane calmanti e sudorifere: Durante le malattie sarà opportuno far assumere tisane (1 litro al giorno).

Ulteriori info, Chiarimenrti e Consulenze a: erboristeria.salute@gmail.com

Vittorio Alberti Naturopata 

Erboristeria Armonia piazzetta Trento Trieste 16 FELTRE 

Erboristeria Armonia via Nazionale n. 74 b  Quero (BL) cell. 366 4595 970

Dott.ssa Silvia Nogarol Naturopata 

Erboristeria Hildegard viale della Vittoria n. 79 Vittorio Veneto (Tv) cell 389 7821 286